www.namaskaram.pl Zapraszamy na nową stronę...

Nowa strona www.namaskaram.pl zapewnia wszystkie niezbędne produkty do praktykowania Isha Yogi z Sadhguru. Zapraszamy ;)

Olej Kokosowy czyli słów kilka o pięknej cerze, szczupłej sylwetce i zdrowiu ;)

Olej Kokosowy ;) Osobiście zastąpiłem nim masło i sprawdza się rewelacyjnie w tej roli, moja mama na nim smaży a żona używa jako kos...

Depresja poporodowa i jak jej zapobiegać...

Może to właśnie Ty czujesz się przygnębiona, jesteś płaczliwa, a także męczą Cię zmiany nastroju podczas pierwszych dni po porodzie? Są t...

Wegetarianka w ciąży

Nie jadasz mięsa i właśnie spodziewasz się dziecka? Dla mnie jest to też temat na czasie, bo dosyć niedawno przeszłam na wegetariański spo...

Przyrost masy ciała w ciąży

Wbrew powszechnemu przekonaniu kobieta nie musi przytyć w ciąży, a tym bardziej nie musi jeść za dwóch, tylko dla dwojga. Mimo tego, nie...

Jak uśpić małe dziecko?

Kiedy dziecko przyjeżdża ze szpitala nie ma ze sobą spisanej instrukcji obsługi;-), więc dla początkujących rodziców może być wiele niewia...

Usypianie małego dziecka i moje doświadczenia...

Teraz chciałabym opisać Wam moje wzloty i upadki na drodze do lepszego snu mojego dziecka. Oczywiście będę dopisywała ciąg dalszy w późnie...

Dziecko nie chce spać w nocy. Co robić?

Zdarza się, że dziecko, mimo wysiłków rodziców, wciąż nie przesypia całej nocy. Ci stają się coraz bardziej rozdrażnieni, malec to wyczuwa...

Boisz się przeziębienia w ciąży? Słusznie czy też nie?

W  ciąży powinnaś unikać dużych skupisk ludzi i osób chorych, a jeśli już jesteś przeziębiona to powinnaś stosować metody naszych babć: np...